白癜风患者吃什么营养好?  白癜风是一种常见的由于皮肤色素脱落导致身体长出白斑的顽固型皮肤病。治疗过程中饮食营养对于病情的好转和预防很重要。那么，白癜风患者吃什么营养好呢?下面，让我们一起来看看吧。

　　1.维生素对于保持皮肤健康和促进色素细胞的生长非常重要，因此，白癜风患者可以增加食物中富含维生素E和B12的摄入，如新鲜的水果、蔬菜、坚果以及鱼类等。并且，抗氧化物也可以帮助清除体内的自由基，减少对皮肤细胞的损伤，所以患者也可以摄入富含抗氧化物的食物。

　　2.一些微量元素对于促进色素细胞的生成和调节免疫系统功能有帮助，白癜风患者可以多摄入一些富含铜、锌、铁等微量元素的食物，如海鲜、肉类、豆类、坚果等。并且，蛋白质是组成皮肤和其他组织的基本构建块，对于皮肤的修复和再生非常重要。建议摄入高质量的蛋白质，如鱼类、瘦肉、豆类、蛋类等。

　　3.此外，钙和维生素D对于骨骼健康和免疫系统的正常功能非常重要。白癜风患者可以摄入富含钙和维生素D的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等，而且适量晒太阳以增加维生素D的合成。但要注意的是，一些刺激性食物可能会加重白癜风症状，如辛辣食物、咖啡、酒精等，所以患者要避免食用这些食物。

　　上海健桥医院白癜风专科温馨提示：白癜风患者吃什么营养好?以上便是一些有关白癜风饮食方面的建议，除了合理的饮食营养，白癜风患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减轻精神压力等，以提高免疫力和促进病情的好转。此外，患者还应定期就医，接受专业医生的治疗和指导，才能早日恢复。