如何预防白癜风?

　　如何预防白癜风? 现在随着人们生活水平的提高，白癜风的发病率也在上升。 要降低白癜风的发病率，就要做好白癜风的预防和护理工作。那么， 如何预防白癜风?

　　(1)调节内分泌

　　内分泌失调是指人体内激素分泌异常，激素的分泌对黑色素的合成影响很大。 内分泌调节可以从两个方面来做：一是通过饮食来调节，二是注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

　　(2)选择纯棉和宽松的衣服

　　患有白癜风的女性要注意不要穿太紧的内衣，以免皮肤血液循环和过度摩擦。 建议平时穿宽松一点的衣服。 此外，白癜风患者还应避免接触刺激性化学物质，尤其是避免穿着劣质化纤产品制成的衣服，会对患者患处造成很大的刺激，因此建议尽量穿纯棉衣服。

　　(3) 避免日晒

　　紫外线会使黑色素细胞变得活跃而过早死亡，过度的阳光照射也会产生有毒物质。 因此，白癜风患者在阳光强烈时应减少外出，每天外出时做好防晒措施，尽量避免暴晒。

　　(4) 保持好心情

　　心情好，精神状态就会好，免疫系统就会增强，疾病就会得到缓解。

　　温州白癜风医院温馨提示：所谓三分治疗，七分调理。 在白癜风的治疗中，预防重于治疗，应尽量避免白癜风的诱发因素。 当然治疗也很紧迫，选择正规医院可以降低病情加重的可能性。 在生活中，我们可以多了解白癜风的症状，从而做到早诊断早治疗。