巩固期白癜风患者在平时要注意哪些问题呢?

　　巩固期白癜风患者在平时要注意哪些问题呢?近年来，白癜风发病几率不断上升，白癜风患者也逐渐增多，由于白癜风严重影响皮肤的美容，给患者带来沉重的思想负担和烦恼，那么，巩固期白癜风患者在平时要注意哪些问题呢?下面，来听听杭州华研白癜风病医院医生为您解答：

　　一、调摄精神，保持乐观情绪

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　二、调整饮食，合理禁忌

　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;

　　三、保护皮肤、避免损伤

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;推荐阅读：白癜风到了巩固期需要做好哪些护理呢？

　　温馨提示：白癜风极易扩散，不医治扩散后将会发生全身白斑，希望患者早点恢复白癜风。患者需要时时的留意自己身上的白癜风症状的变化，如果出现好转的样子就继续再医治，直到真正的恢复这个病为止。后，祝您早日恢复！